लिवर डैमेज के ये संकेत अक्सर लोग कर देते हैं नजरअंदाज, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे यह भूल?
लिवर खराब होना एक गंभीर और जानलेवा स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है। चिंता की बात यह है कि लिवर डैमेज के शुरुआती लक्षण इतने सामान्य होते हैं कि अधिकतर लोग उन्हें मामूली समझकर अनदेखा कर देते हैं। यही लापरवाही आगे चलकर लिवर फेलियर और सिरोसिस जैसी... Read More
सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है पुरानी चोट का दर्द: जानिए मुख्य कारण और बचाव के उपाय
सर्दियों के आगमन के साथ कई लोगों को वर्षों पुरानी चोटों व जोड़ों के दर्द की अनुभूति अधिक होने लगती है। तापमान में गिरावट के कारण शरीर में कई प्रकार के शारीरिक परिवर्तन होते हैं, जो पहले से मौजूद दर्द को बढ़ा देते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार यह सम... Read More
गलत आदतों से बढ़ रहा है यूटीआई का खतरा—जानें बचाव के आसान उपाय
यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (यूटीआई) एक आम लेकिन गंभीर समस्या है, जो महिलाओं में पुरुषों की तुलना में कई गुना अधिक पाई जाती है। चिकित्सकों के अनुसार, अपनी रोजमर्रा की कुछ गलत आदतें इस संक्रमण के जोखिम को काफी बढ़ा देती हैं।विशेषज्ञों का कहना है कि यूटीआ... Read More
गले की खराश से तुरंत राहत दिलाने वाले घरेलू उपाय: सर्दियों में अपनाएं ये सरल उपाय”
सर्दियों में गले में खराश और दर्द आम समस्या बन गई है। गले में सूजन, खराश और हल्का दर्द सामान्यतः ठंडी हवा, वायरल संक्रमण या प्रदूषण के कारण होता है। लेकिन अब चिंता की कोई आवश्यकता नहीं है। भारतीय रसोई में मौजूद कुछ आसान घरेलू उपायों से आप गले की खराश... Read More
सर्दियों में त्वचा तेजी से डल और रूखी क्यों होती है, जानें सही स्किनकेयर उपाय
सर्दियों की ठंडी और रूखी हवाएं त्वचा की प्राकृतिक नमी को कम कर देती हैं, जिससे त्वचा बेजान, खिंची हुई और फटी-फटी दिखाई देने लगती है। विशेषज्ञों के अनुसार, मौसम में बदलाव के साथ स्किनकेयर रूटीन में भी बदलाव जरूरी है, ताकि त्वचा स्वस्थ और ग्लोइंग... Read More
तेज़ी से वजन बढ़ाने–घटाने का चलन बना जानलेवा! 30 वर्षीय फिटनेस कोच की मौत ने जगाई चिंता
नई दिल्ली, ___ (तारीख): हाल ही में 30 वर्षीय रशियन फिटनेस कोच और सोशल मीडिया इन्फ्लुएंसर दिमित्री नुयानजिन की कार्डियक अरेस्ट से हुई मौत ने तेज़ी से वजन बढ़ाने और फिर तेजी से कम करने वाले ट्रेंड की गंभीरता को उजागर कर दिया है। मीडिया रिपोर्ट्स... Read More